Ashwyn

Schotborg

arts | coach | trainer

Na het behalen van mijn artsenbul heb ik besloten om een van mijn favoriete quotes na te leven:

“Always be yourself, express yourself, have faith in yourself…”

– Bruce Lee

Ashwyn

De letterlijke verschillende jassen die ik dagelijks draag zijn daar het resultaat van. Jassen die mij identificeren. Van de witte jas als arts tot de sportjas als trainer. Het is altijd een uitdaging geweest om uit te leggen waarom ik niet één focus had. Waarom de diverse jassen? Omdat geluk en gezondheid niet van één ding afhankelijk is. Het is een proces. Een proces dat ik vanuit diverse invalshoeken kan ondersteunen.

Als arts doe ik de intake, onderzoeken en behandeling.
Als coach probeer ik jouw ‘ware ik’ te zien.
Als trainer stimuleer ik je om actief betrokken te zijn bij jouw proces.

Mijn vele jaren ervaring in cosmetische- en leefstijlgeneeskunde, sport en coaching hebben voor een diverse clientèle gezorgd. De cliënt die mij in een specifieke jas kent zal, los van het specifieke specialisme, mij in al mijn jassen krijgen.

Ik krijg regelmatig de vraag of ik nooit heb overwogen om toch ‘terug te keren’ naar de reguliere geneeskunde. Mijn antwoord: “I never left!” Ik heb alleen besloten om mijn eed van Hippocrates via een ander platform uit te dragen.

Drs. Ashwyn Schotborg, M.D.
Act and make it count!

THE BASICS

Doen wat werkt! Make it count! Dat is het geheim.

Basisprincipes worden niet zonder reden als zodanig gedefinieerd. Dit zijn de algemeen geaccepteerde regels en voorwaarden van waaruit iets wordt gecreëerd.

Tegenwoordig lijken we ons meer te focussen op nietszeggende onderscheidende details. Niet omdat ze effectief zijn maar omdat het ‘sexy’ is, een gimmick, clickbait, een marketingtruc. In plaats te focussen op een gimmick zoek ik liever naar de rode draad. Naar de basisprincipes waar uiteindelijk al onze unique variaties in het leven uit voortkomen.

Illustratieve basisprincipes:

  • Wij natuurkundige wetmatigheden proberen te vertalen in 0-9.
  • A-Z onze realiteit naar schrift hebben kunnen vertalen.
  • Rood, groen en blauw letterlijk kleur geven aan het leven.
  • Zoet, zout, zuur, bitter (en umami) smaak geven aan alle culinaire recepten.
  • Onze levenservaring levendig worden door tast, zicht, reuk, smaak en proprioceptie.

Waarom zijn coaching, fitness, voeding en uiterlijke verzorging mijn basis thema’s? Omdat het gehele proces van persoonlijke ontwikkeling, van start tot ‘expressie’, hiermee te ondervangen is.

Ken jezelf verzorg jezelf presenteer jezelf

Coaching

The man who says he can and the one who says he can’t are both right

Lees meer

Fitness

Be your own champion!
 

Lees meer

VOEDING

Eet niet te veel, gevarieerd en zo onbewerkt mogelijk.

Lees meer

Beauty

Expressing your true self
 

Lees meer

Make it count...