who am I

The man who says he can and the one who says he can’t are both right

– Confucius

Coaching

In het leven draait het om perspectief. Er is niet één absolute waarheid. Iedereen ervaart een situatie anders. Waar bij de één de moed in de schoenen zakt wordt de ander geprikkeld het maximale eruit te halen.
Jouw perspectief en houding geven waarde en inhoud aan de realiteit.

Voor mij is de taak van een coach relatief simpel: jou in staat stellen om alternatieve perspectieven te overwegen. Alternatieve perspectieven met betrekking tot een situatie maar ook tot jou als persoon. Het is heel verleidelijk om in je eigen zelfbevestigende bubbel te blijven met als gevaar: insanity is doing the same thing over and over again and expecting dierent results.

Als arts geloof ik dat je mindset invloed heeft op je gezondheid en dus je geluk.
Als coach zal ik je altijd in je totaliteit beschouwen. Wie ben jij fysiek, mentaal en ‘spiritueel’?
Als trainer geloof ik in de invloed van beweging op je mentale fitheid.

Ken jezelf: definieer wie je bent.
Verzorg jezelf: begeef je in een omgeving die jouw zelfontplooiing stimuleert.
Presenteer jezelf: “always be yourself, express yourself, have faith in yourself…”

Coaching

The man who says he can and the one who says he can’t are both right

Lees meer

Fitness

Be your own champion!
 

Lees meer

VOEDING

Eet niet te veel, gevarieerd en zo onbewerkt mogelijk.

Lees meer

Beauty

Expressing your true self
 

Lees meer

Make it count...